谢恩·沃德最为人所知的是他在《加冕街》和《X音素》中的表演，但这位肥皂剧明星在那之后经历了巨大的身体变化

2019年，《舞动奇迹》的万人迷肖恩·沃德和他的另一半索菲·奥斯汀在健身房努力锻炼后，展示了令人难以置信的身体变化，吸引了不少人的注意。2018年，谢恩和他的未婚妻放弃了在《加冕街》中饰演艾丹·康纳的角色，开始追求锻炼身体，让他们的生活更健康。

被拍到的肖恩散发着新获得的自信，他甩掉了“腰间赘肉”，展示了全新的形象，留着浓密的胡子，长发，与他在鹅卵石球场上的表现大相径庭。他承认自己曾经为了吃东西而大吃大喝，但从那以后，他体会到了放弃夜宵、碳酸饮料和糖果的快乐。

谢恩·沃德认为《舞动奇迹》意外地提高了身高

Shayne想要“消除腰间赘肉”（图片:终极性能)

肖恩在2019年炫耀自己的转变时吸引了很多人的目光（图片:终极性能)

这位明星的早餐也进行了大改造，用鸡蛋和蔬菜代替了谷物。他告诉《曼彻斯特晚报》：“我身体的变化太疯狂了。我知道我是在代表我自己，我认识的很多人也是如此，我们总是因为在我们的腹部、腹部和臀部周围增加了很多重量而受苦。这是我们最关注的领域。”

回想起他退出肥皂剧生活的那段时间，肖恩指出，尽管很想念这部剧，但这对他的“爸爸身体”没有任何好处。他向《太阳报》承认：“当我离开的时候，我会想念它，但这对爸爸的身体没有好处。”“食堂的菜单非常棒，但也有非常淘气的食物。这么说吧，这是你的选择，但如果你按照淘气的菜单吃，你就必须确保自己不会长胖，我就遇到了这种情况。”

“自从训练以来，这是变化最大的地方。我想我们都这么叫它们。他们完全完蛋了。”

那颗星星扔下了令人印象深刻的三块石头（图片:终极性能)

这位前《X音素》冠军，减掉了令人印象深刻的三英石，表达了他的核心灵感：“我做这一切的动力是我的小女儿，这一点不会改变。显然，我想让自己看起来最好，感觉最好，尽可能健康，但我的女儿威洛·梅比这一切都重要。我知道，如果我能感受到这一切，我会成为她最好的爸爸。”

索菲用自己惊人的减肥经历吸引了很多人的目光，她在新节目开始的前两周就减掉了1.5英石。在谢恩的鼓励下，这位前好莱坞明星成功地把裙子的尺寸缩小了两个。

早在2019年，索菲就分享了她的私人斗争，承认她在怀孕后“失去了自我”，并在自我形象方面挣扎，并透露：“我讨厌自己的样子。”

“这让我很难过，因为我知道我的身体完成了一些不可思议的事情。与焦虑作斗争对我来说是一场战斗，在威洛出生后更是如此。食物变成了一种安慰，我不认识自己，为怀有这种感情而感到羞耻。”

“我会为自己的身体和外貌感到沮丧。我最重要的是刚刚失去的自信。我只是觉得我在慢慢恢复，这对我来说真的很重要。那是买不到的。”

凯特·米德尔顿在第一次订婚时穿了一件英国高街礼服，这款裙子在网上仍有现货